Les bienfaits de la musique : si vous frissonnez c'est bon signe

On la savait bienfaisante pour notre moral, on la découvre thérapeutique, grâce à l'université de Toulouse et le neurologue Pierre Lemarquis qui indique que la musique stimule les aires motrices de notre cerveau. Et si elle vous donne la chair de poule, c'est grâce à la libération d'endorphines qui agissent comme des antidouleurs. On sait aussi que les musiciens ont un cortex plus épais au niveau de l'hippocampe, qui est la porte d'entrée de la mémoire et que la pratique d'un instrument augmente le nombre de neurones dans les régions sollicitées. La musique stimule donc les aires motrices du cerveau et est utilisée via des ateliers de chant pour des patients atteints de la maladie d'Alzheimer qui retrouvent le goût de communiquer, même si la musique ne peut restaurer les fonctions cognitives perdues. Enfin, la musique est un instrument précieux pour réduire les troubles consécutifs à une lésion cérébrale lors d'AVC, notamment.   "Sans musique la vie serait une erreur", affirmait déjà Nietzsche en 1888, cet art nous mettrait en relation avec « l’essence intime du monde ». Sur Raje on l'a bien compris, les sons d'aujourd'hui et de demain sont sur vos fréquences, tous les jours... Nous écouter, c’est bon pour la santé !   Carole Odin.